5月21日晚7时，人文学院在行政楼二层会议室成功举办了以“深度认识自我”为主题的讲座。本次讲座，我院有幸邀请到山西大学教育科学学院心理学教授范红霞做主讲人。人文学院院长李俊，学生处处长王旭，13级应用心理班导员刘潇荃，14级应用心理班导员梁飞，全体人文学院学生以及其他慕名而来的各学院学生参与了本次讲座。

讲座伊始，范红霞教授围绕“深度认识自我”这个主题，以“深度”的含义为切入点，简单介绍了弗洛伊德的精神分析学以及荣格的分析心理学，同时谈到了我们所熟悉但认识不够深厚的潜意识。她指出通过了解潜意识对个体意识行为的影响，可以使我们不间断的内省接着，范红霞教授阐述了深度认识自我的意义，即将工作与生活分离，保持鲜活的生命力。就像荣格曾说的那样“只有当人类能够查看自我的内心，其视线视野才能变得足够敏锐和清晰。常看外界者，仿若梦中，常观内心者，犹如醒来”。她强调，认识自我是需要勇气与胆量的。我们在面对自己内心时，很多时候是会本能地选择逃离。随后，范红霞教授提到了深度认识自我的方法，使大家对认识自我有了更深的了解。最后，范红霞教授给我们呈现了三种不同的体验自己内心的方法。借这三种不同的体验，并结合心理学一些知识为我们解答了大家交友抉择时的奥秘。其中一个体验提到了“想象一个你讨厌的人，写出你他讨厌什么”，然后范红霞教授根据平常生活中的小故事为大家解释到有时候我们所讨厌的某个人某个事情是我们潜在的另一个自己。借此，她告诫我们要不断反思自己的情绪体验，从而了解自己，提升自己。在此之后是互动环节，范红霞教授针对大家提出的问题为同学们一一解答。

讲座结束后，同学们纷纷表示，此次讲座非常精彩，使他们受益匪浅。通过本次讲座，大家深刻的认识到，只有不断了解自我、认识自我、反思自我才能在人生路上更好的持续前行。